Awọn aami aisan ati itọju osteochondrosis

Osteochondrosis jẹ aisan ti o da lori awọn iyipada degenerative-dystrophic ti o waye ninu awọn disiki intervertebral, vertebrae, ati awọn isẹpo kekere ti ọpa ẹhin. Osteochondrosis jẹ ẹlẹgbẹ oloootitọ ti awọn agbalagba. Ṣugbọn diẹ sii ati siwaju sii nigbagbogbo awọn ọdọ ni a ṣe ayẹwo, eyiti o ṣee ṣe nitori iṣẹ aifọwọṣe pupọju, igbesi aye ailera, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara diẹ. A le ro lailewu pe pupọ julọ olugbe agbalagba ni awọn ami ti osteochondrosis.

Awọn idi

Rirọ ti ọpa ẹhin, iṣipopada rẹ ati agbara lati ṣe idiwọ iṣẹ ṣiṣe ti ara, nipataki da lori ipo ti awọn disiki intervertebral. Ilana pathological ni osteochondrosis da lori aijẹunjẹ ti awọn ẹya ti ọpa ẹhin, ni pato disiki intervertebral. Eyi nyorisi awọn iyipada ninu eto deede ti awọn ara, disiki intervertebral npadanu rirọ rẹ, awọn iyipada apẹrẹ rẹ. Iru metamorphoses naa yorisi idinku awọn disiki intervertebral ati, bi abajade, funmorawon ti awọn gbongbo nafu. Ni otitọ, awọn iyipada wọnyi ṣe alaye ifarahan ti awọn aami aiṣan ti iṣan, ni pato, irora ẹhin ni osteochondrosis.

Ni ọjọ iwaju, awọn ilana irẹwẹsi waye ni awọn isẹpo kekere ti ọpa ẹhin, awọn idagbasoke egungun dagba lori oju ti vertebrae. Gbogbo awọn iyipada wọnyi yorisi idinku ninu irọrun ti ọpa ẹhin.

Awọn iyipada ti o jọra ti cartilaginous ati awọn sẹẹli egungun jẹ abajade ti ọjọ-ori ti ara. Ṣugbọn labẹ ipa ti awọn ifosiwewe aiṣedeede, awọn iyipada dystrophic ninu awọn isẹpo intervertebral waye niwaju akoko.Awọn okunfa wọnyi pẹlu:

• Isanraju;
• Igbesi aye sedentary;
• Iṣẹ ṣiṣe ti ara lile;
• Awọn iṣẹ-iṣe ti o jẹ ifihan nipasẹ iduro gigun tabi joko lakoko awọn wakati iṣẹ;
• Awọn ẹsẹ alapin, idibajẹ valgus ti awọn ẹsẹ;
• Awọn idibajẹ ọpa ẹhin;
• Awọn arun ti ara asopọ ti ara ẹni;
• Awọn iyipada ninu ẹhin homonu (oyun, menopause);
• Ṣiṣe awọn ere idaraya nla;
• wahala;
• Awọn ipalara ọpa ẹhin, ati bẹbẹ lọ.

Awọn oriṣi ti osteochondrosis

Awọn ẹya ara ẹrọ ti aworan ile-iwosan ti arun na da lori iru apakan pato ti ọpa ẹhin ti ilana ilana pathological dide.Awọn oriṣi atẹle ti osteochondrosis wa:

1. Iwo-okun;
2. Thoracic;
3. Lumbar.

Osteochondrosis cervical

Osteochondrosis ti agbegbe cervical jẹ wọpọ. Egungun iṣan ti ọrun jẹ kuku ni idagbasoke ti ko dara, nitorinaa, lodi si ẹhin osteochondrosis, paapaa pẹlu ẹru ti ko ṣe pataki, vertebrae ti wa nipo ati, bi abajade, awọn ohun elo ati awọn ara ti ọrun ti wa ni fisinuirindigbindigbin. Eyi ṣe alaye awọn pato ti aworan iwosan ni osteochondrosis ti agbegbe cervical.

Nitorinaa, awọn ami akọkọ ti osteochondrosis cervical pẹlu:

• Irora igbagbogbo ni ọrun ati agbegbe occipital, ti o buru si nipasẹ gbigbe ni ọrun;
• Irora ti iru hemicranial - ni agbegbe kan;
• dizziness, tinnitus;
• Irora ni ọwọ;
• Rilara ti numbness ati tingling ni awọn ọwọ.

Thoracic osteochondrosis

Ijagun ti osteochondrosis ti agbegbe thoracic jẹ ohun toje. Ohun pataki pataki fun idagbasoke arun na ni wiwa awọn abawọn ọpa ẹhin.

Awọn aami aisan ti osteochondrosis thoracic:

1. Irẹwẹsi, irora irora ninu àyà, eyiti o jẹ igbamu nigbagbogbo ni iseda;
2. Irora ti o pọ si nigba titan ara, sneezing, iwúkọẹjẹ, rẹrin;
3. Irora visceral ni agbegbe ti ọkan, hypochondrium ọtun, ikun;
4. Numbness, paresthesia ninu awọ ara ti àyà.

Lumbar osteochondrosis

Iyatọ ti o wọpọ julọ ti osteochondrosis. Eyi ṣee ṣe nitori otitọ pe ẹru nla ṣubu taara lori agbegbe lumbar. Awọn aami aisan ti lumbar osteochondrosis:

• Aching, kere si nigbagbogbo irora nla ni ẹhin isalẹ, jijẹ pẹlu gbigbe tabi ifihan gigun si ipo aimi kan;
• Rilara ti lile ni ẹhin isalẹ;
• Lati dinku irora, eniyan gba ipo ti a fi agbara mu;
• Irora tabi awọn irora didasilẹ (bii lumbago) ni awọn buttock, itan, ẹsẹ isalẹ;
• Tingling, paresthesia ninu awọn ẹsẹ.

Ayẹwo ti osteochondrosis

Awọn ọna ipanilara ni a lo lati rii osteochondrosis: redio, iṣiro ati aworan iwoyi oofa ti ọpa ẹhin. Iwa julọ julọ ati, pataki, ami ibẹrẹ ti osteochondrosis jẹ idinku ninu giga ti aaye intervertebral.

Ni awọn ipele ti o tẹle ti ilana degenerative, awọn idagbasoke ti o kere (osteophytes) han lori oju ti vertebrae. Wọn rọrun lati ṣawari lori awọn redio ti ita nitori awọn osteophytes wa ni iwaju ati lẹhin si awọn vertebrae.

Ni afikun, pẹlu osteochondrosis, awọn ara ti awọn vertebrae ti o wa nitosi ti wa nipo, eyiti o tun le ṣe ipinnu lori x-ray.

Itoju ti osteochondrosis

Itọju osteochondrosis jẹ imunadoko diẹ sii ni iṣaaju ti o ti bẹrẹ. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, osteochondrosis jẹ iyipada ninu eto ti awọn disiki intervertebral, vertebrae. Laanu, ọpọlọpọ awọn eniyan kọju irora ẹhin fun igba pipẹ ati pe wọn ko ri dokita kan ni akoko ti akoko, ti o padanu akoko nigbati o tun ṣee ṣe lati da ilana ilana pathological duro.

Itọju osteochondrosis ni a ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun, awọn adaṣe physiotherapy, ifọwọra, iṣẹ abẹ.

Itọju ailera:

• Awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu ni irisi awọn tabulẹti, awọn ikunra, awọn abẹrẹ lati mu irora pada;
• Awọn isinmi iṣan;
• Chondroprotectors - ṣe igbelaruge isọdọtun ti kerekere ti o kan;
• Vitamin ati awọn eka nkan ti o wa ni erupe ile;
• Vasodilator oloro;
• Awọn oogun ti o ṣe deede iṣelọpọ ti ara.

Lẹhin imukuro aapọn ti arun na, o yẹ ki o tẹsiwaju si isodi. Nitorinaa, itọju ailera ti ara jẹ abala pataki ti igbejako osteochondrosis. Ṣiṣe awọn adaṣe kan ṣe alabapin si dida corset ti iṣan. Eyi ṣe pataki pupọ, nitori pe o jẹ ọpẹ si corset ti iṣan ti o lagbara ti ẹru ti ara ti pin ni deede pẹlu ọpa ẹhin. Pẹlu iṣẹ ṣiṣe deede ti ṣeto awọn adaṣe, lile ninu ọpa ẹhin yoo parẹ, ati ibiti iṣipopada pọ si. Ifọwọra, physiotherapy, reflexology, ati isunmọ ọpa-ẹhin yoo ṣe iranlọwọ lati mu ipa ti awọn adaṣe ti ẹkọ-ara.

Nigbati awọn ilolu ba han ni irisi hernia intervertebral, sciatica, ati ti itọju Konsafetifu ba kuna, wọn lo si iṣẹ abẹ. Ibi-afẹde ti itọju iṣẹ-abẹ ni lati yọkuro funmorawon ti awọn gbongbo ara ati awọn ohun elo ẹjẹ, bakannaa lati ṣe iduroṣinṣin eto ti disiki intervertebral tabi vertebrae.

Itọju osteochondrosis ni ile

Awọn atunṣe eniyan yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn aami aiṣan ti osteochondrosis, ṣugbọn ni ọran kii ṣe wọn yoo ni anfani lati rọpo itọju akọkọ. Lori Intanẹẹti o le wa nọmba nla ti awọn ọna miiran ti itọju, ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn ni ailewu, nitorina rii daju lati kan si dokita rẹ.

Oogun ibile

Ilana gbogbogbo ti itọju eniyan ti osteochondrosis jẹ lilo awọn nkan ti o ni ipa ibinu. Bi abajade, ilọsiwaju wa ni ipese ẹjẹ ni agbegbe kan ti ara, bakanna bi idinku ninu irora.

Ninu oogun eniyan, iru ohunelo fifin ni a mọ: dapọ awọn agolo 0, 25 ti oti fodika pẹlu 0, 5 agolo oyin, fi awọn agolo 0, 75 ti radish grated, ati awọn tablespoons meji ti iyọ. Pẹlu adalu abajade, o jẹ dandan lati fọ agbegbe idamu ti ẹhin lẹmeji ọjọ kan. Ilana naa gbọdọ tun laarin ọsẹ kan.

Lati mu irora kuro, o le lo compress ọdunkun si ẹhin rẹ. Awọn poteto aise ti grated gbọdọ wa ni idapọ pẹlu oyin ni awọn iwọn dogba. Lẹhinna fi ipari si adalu abajade ni gauze, so mọ ẹhin ki o fi ipari si pẹlu sikafu kan. O tun le lo compress pẹlu burdock. Lati ṣeto rẹ, tú gilasi kan ti omi farabale lori ọkan tablespoon ti finely ge burdock leaves. Fi ipari si adalu ni gauze ati lo si ẹhin fun idaji wakati kan. Lẹhin yiyọ compress, rii daju pe o fi ipari si ẹhin rẹ pẹlu sikafu ti o gbona.

O le ṣe paapaa rọrun: grate radish, fi sinu ifipamọ owu kan, lẹhinna dubulẹ pada lori oke rẹ.

Akiyesi:o ṣe pataki lati ṣọra nigba lilo awọn atunṣe eniyan, maṣe fi ọwọ kan oju rẹ pẹlu ọwọ rẹ. Radish ati awọn irugbin miiran, ti o ba wa si olubasọrọ pẹlu awọn oju, o le fa ina corneal kan.

Ẹkọ-ara

Awọn adaṣe ti ara le ṣee ṣe nikan ni ita awọn akoko ijakadi. Ni irora nla, o yẹ ki o yago fun ṣiṣe gymnastics, nitori eyi yoo mu irora pọ si nikan.

Eto apẹẹrẹ ti awọn adaṣe le dabi eyi:

1. Dubulẹ lori ẹhin rẹ ki o si tọ ẹsẹ rẹ. Fa ẹsẹ ọtún si ọ, ati ika ẹsẹ osi kuro lọdọ rẹ. Eyi gbọdọ ṣee ṣe ni ọkọọkan.
2. Ti o dubulẹ lori ẹhin rẹ, fi ọwọ rẹ si ẹhin ori rẹ. Awọn ẹsẹ gbọdọ wa ni papọ ki o tẹriba ni awọn ẽkun. Awọn ẽkun yẹ ki o tẹriba si apa osi, ati ori yẹ ki o yipada ni idakeji. Duro fun iṣẹju diẹ nikan. Lẹhinna gbe awọn ẽkun rẹ si ọtun ati ori rẹ si apa osi.
3. Dubulẹ lori ẹhin rẹ, awọn apa pẹlu ara. O nilo lati tẹ awọn ẽkun rẹ ki o si gbe pelvis rẹ soke. Duro ni ipo yii fun iṣẹju diẹ. Bi o ṣe n jade, gbe pelvis rẹ silẹ.
4. Yi lọ si ẹgbẹ rẹ. Mu ẹsẹ oke rẹ ga ki o yi pada sẹhin ati siwaju.
5. Bibẹrẹ ipo lori gbogbo mẹrẹrin. Fi ẹhin rẹ duro, di eyi mu fun iṣẹju diẹ, lẹhinna tẹ ẹhin isalẹ rẹ.
6. Yi lọ si ẹhin rẹ. Fa orokun osi ti o tẹ si igun apa ọtun, ati lẹhinna ni idakeji.